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SUMMARY:Taller de automasaje facial y yoga facial
DESCRIPTION:El yoga facial es yoga para ejercitar los músculos de la cara. Consiste en hacer ejercicios de estiramiento y masajes faciales para tonificar la cara y aportarle elasticidad y luminosidad \nCon una práctica regular del yoga facial se puede mejorar la circulación sanguínea\, reducir la tensión muscular y aumentar la producción de colágeno. La idea detrás del yoga facial es utilizar una serie de técnicas de respiración y estiramientos para aumentar el flujo sanguíneo en el rostro\, mejorar la elasticidad de la piel y reducir la tensión muscular y el estrés.  \nEl masaje facial estimula de forma natural los músculos\, la piel\, el sistema linfático y el tejido conjuntivo del rostro\, mejorando la circulación sanguínea y activa las funciones naturales de la piel\, lo que a su vez tiene un efecto reafirmante\, purificador y calmante. Un suave masaje facial también libera la tensión y deja el rostro con un aspecto notablemente más relajado.  \nLa combinación de ambas técnicas nos ayuda a:\n– Liberar la tensión en cara\, cuello y hombros\n– Relajar las mandíbulas ayudando a reducir el Bruxismo\n– Mejorar el aspecto de la piel y su firmeza\n– Reducir los dolores de cabeza\n– Mejorar el descanso y la calidad de nuestro sueño \nEn este Taller aprenderemos a soltar las tensiones que los músculos de la cara mantienen en el tiempo y terminaremos con una Relajación guiada. \nNo es necesaria experiencia previa. \n 
URL:https://espaciocodigodeluz.es/event/taller-de-automasaje-facial-y-yoga-facial/
LOCATION:Madrid
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