Compartimos algunos de los beneficios de RESERVAR este Retiro de Yoga y Constelaciones Familiares 1. Te da tiempo para ti Hay una gran diferencia entre ir un fin de semana de vacaciones e ir a un retiro. En un retiro, la idea es dar un paso atrás para mirarte hacia adentro Leer más
¿Qué es Innerdance? Innerdance es un estado intuitivo y orgánico de expansión de conciencia, que actúa cómo una puerta de entrada o un portal hacia la curación y una comprensión más profunda de quiénes y qué somos, permitiéndote conectar con tu verdadera esencia. A través de esta conexión tan profunda, Leer más
La palabra metamorfosis quiere decir transformación. Esta transformación se lleva a cabo cuando la energía que anima nuestro cuerpo fluye de manera libre. El masaje metamórfico nos conecta con los nueve meses que vivimos en el vientre de nuestra madre. Durante todo el tiempo de gestación se implantan nuestras estructuras físicas, emocionales Leer más
REIKI es una palabra japonesa que significa Energía Universal. Es toda la energia que nos rodea. Cuando Reiki se aplica con fines curativos, afecta al cuerpo, la mente y el espiritu. Reiki acelera la autocuracion, abre la mente y el espiritu a las causas de la enfermedad y el dolor; Leer más
Todo aquello que sienta la madre durante el embarazo también lo siente su hijo. En general, las emociones de la mujer embarazada producen desequilibrios durante esta etapa debido a los ajustes hormonales. La ansiedad en el embarazo es una emoción común en muchas mujeres embarazadas. Aquí vamos a ver por Leer más
Encontrar cierto equilibrio en una sociedad que vive a toda velocidad es muy difícil. El ruido, las prisas y la incesante actividad nos hacen sentir que estamos desgatados. En ciertos momentos de máxima tensión, incluso, nos embarga la necesidad de salir corriendo y escapar… Unas vacaciones o un cambio de Leer más
La reflexología podal es una técnica que nos ofrece numerosos beneficios. Está indicada en cualquier etapa de la vida como una estupenda herramienta para disfrutar de una mejor salud física y emocional. Sin embargo, durante el embarazo, surge la duda de sí se puede utilizar y si aporta beneficios tanto Leer más
El psoas es un músculo que interviene en muchas funciones importantes del cuerpo. Sobre todo, es fundamental para mantener la estabilidad ya que está ligado al suelo pélvico y al diafragma. Su desequilibrio puede ocasionar dolor en la pelvis o en la zona lumbar. Cuando este músculo está estirado y relajado Leer más
El buen dormir es imprescindible para conservar la salud. Cuando descansamos adecuadamente nuestro cuerpo puede llevar a cabo todas las funciones de limpieza y reparación. Gracias a todo este trabajo, al levantarnos por la mañana, tendremos energía disponible para comenzar el nuevo día. Además de esta energía física, también observaremos Leer más
En anteriores artículos hemos hablado de la importancia de la respiración para gozar de buena salud. Para que esta respiración se lleve a cabo de manera efectiva es imprescindible que los músculos implicados estén en buenas condiciones. El diafragma es uno de los músculos que intervienen en todo este proceso. Leer más